HODULJA 2v1 RP749M DB115M RECIPROČNA IN NAVADNA

UPORABA RECIPROČNEGA NAČINA HODULJE

• Pri recipročnem načinu se leva in desna stran hodulje premikata izmenično, kar omogoča bolj naraven vzorec hoje.
• Uporabnik stoji znotraj okvirja hodulje in z obema rokama drži ročaja. Najprej pomakne eno stran hodulje nekoliko naprej, nato naredi korak z nasprotno nogo. Nato pomakne drugo stran hodulje naprej in naredi korak z drugo nogo. Gibanje poteka izmenično, počasi in nadzorovano.
• Recipročni način je primeren za uporabnike, ki imajo dovolj ravnotežja, koordinacije in moči v rokah, da lahko hoduljo varno premikajo po korakih. Omogoča tekočejšo hojo, saj hodulje ni treba dvigovati ali premikati kot celote.
• Pred uporabo je treba preveriti, da je hodulja pravilno razprta, zaklenjena in nastavljena na ustrezno višino. Uporablja naj se na ravni, suhi in nedrseči površini.

UPORABA FIKSNEGA NAČINA HODULJE

• Pri fiksnem načinu je hodulja stabilna enota, saj se leva in desna stran ne premikata izmenično. Uporabnik hoduljo najprej postavi nekoliko predse, se nanjo varno opre z obema rokama in nato stopi naprej.
• Fiksni način je primeren za uporabnike, ki potrebujejo več stabilnosti in opore pri hoji. Priporočljiv je pri slabšem ravnotežju, manjši moči v nogah ali večji negotovosti pri gibanju.
• Pred uporabo je treba preveriti, da je hodulja pravilno razprta, zaklenjena in nastavljena na ustrezno višino. Uporablja naj se na ravni, suhi in nedrseči površini.